Cursus Kennismaken met Tai Chi /Qi Gong
dinsdag 14 mei 2024 10:00 - 11:00
Locatie Bibliotheek Hellevoetsluis
Categorie Volwassenen
Tags Cursus Cursusseizoen Maand van Vitaliteit Persoonlijke ontwikkeling Vitaliteit Volwassenen
Prijzen
  • Prijs, volwassene geen lid € 40,00
  • Prijs, volwassene lid € 35,00
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Cursus Kennismaken met Tai Chi /Qi Gong

Cursusdata: 14, 21, 28 mei

Tai Chi is de kunst van het plezieren van de geest, het verdrijven van ouderdom en het verwerven van een lang leven.De langzame, vloeiende, gracieuze bewegingen, zijn door iedereen, jong en oud te doen.
Deze rustige ontspanningsoefeningen maken geest en lichaam alert en sterk, zodat stress en ziekte minder vat op je hebben. Je voelt je mentaal verfrist en bruist weer van de idee├źn.
Deze bewegingsvorm helpt om je gezondheid te behouden en te versterken. Ouderen houden contact met hun jeugdige veerkracht en innerlijke vitaliteit. Jonge mensen kunnen hun kracht ermee leren beheersen en richting geven.

Deze cursus wordt gegeven door Cees Breederland, ruim 35 jaar beoefenaar van deze Oosterse bewegingskunst .

Benodigdheden voor de les
Los zittende kleding
Gym of sportschoenen
Water

Aanmelden en contact
Via de onderstaande button kun je je aanmelden. Heb je vooraf een vraag? Stuur dan een mail naar programmering@bzhd.nl.


Deze datum is volgeboekt