Wat is Biodanza?

Biodanza is een ervaringsgericht systeem dat muziek, beweging en oefeningen in het ontmoeten van elkaar combineert. Het ontwikkelt onze mogelijkheden op het gebied van vitaliteit, seksualiteit, creativiteit, affectiviteit en transcendentie.

Het systeem maakt gebruik van de meest recente ontdekkingen in de neuro- en menswetenschappen. Het biedt je een voortdurende stimulans om met vreugde te bewegen, om relaties met anderen aan te gaan, en om de moed te hebben om je uit te drukken. Het spoort je aan om je eigen natuurlijke ritmes te ontdekken, om te vertrouwen op je gevoel, om je gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen en je bewust te worden van wie en wat je werkelijk bent.

Door middel van het ervaren van het eigen lichaam, de emoties, en door diverse ontmoetingssituaties met anderen, wordt de gevoeligheid ten aanzien van jezelf de ander en de wereld om ons heen verfijnd.
Leren dat leven een kunst is
Het lichaam opnieuw ontdekken
Het terugvinden van je hart
Je eigen talenten ten diepste ontwikkelen De ware menselijke kwaliteit hervinden

Dat is Biodanza!