Astrid van der Schee, vitaliteitscoach bij Walk ’n Talk Voorne neemt je mee naar buiten voor een wandeling in Hellevoetsluis. Tijdens deze wandeling krijg je een kijkje in haar werkwijze als (vitaliteits)coach op Voorne- Putten.

• Astrid is eigenaar van Walk ’n Talk Voorne en begeleidt mensen door met hen – tijdens coachwandelingen – hun mentale doelen te ontdekken, samen obstakels te overwinnen en letterlijk stappen te zetten richting een fijner leven.
• Mensen kloppen voor allerlei uiteenlopende situaties bij haar aan voor hulp en mentale begeleiding: als ze meer in balans willen zijn, hun dromen om willen zetten in concrete stappen. Maar ook als ze rouw-, stressklachten, relatieproblemen of angsten ervaren.
• Haar kantoor: meestal de buitenlucht! Astrid gaat namelijk al wandelend in de natuur met iemand in gesprek. Niet tussen 4 muren dus, maar in de buitenlucht. Waarom? Buiten zijn geeft je namelijk meteen meer energie, het vermindert stress en geeft je bovendien de rust en ruimte waar je vaak naar zoekt. Door naast elkaar te lopen voel je je ook veiliger en daardoor praat je makkelijker.

Wil je meer weten over Walk ’n Talk Voorne of coaching door Astrid? Check haar website www.walkntalkvoorne.nl.